Mix de arroces con boniato salteado
en salsa de arándanos secos, pasas, col y espinaca
3 tipos de arroz que no aportaron fibra suficiente par aun buena dieta combinada con el sabor del frutos secos, el dulce del boniato y las especias.
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Vegano
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Sin gluten
Tiempo de prep:
35 min.
Nivel de dificultad:
Fácil
Alérgenos:
frutos secos, apio, soja
Utensilios:
Mixer de mano
Ingredientes
Mix de arroces
Condimento para boniato
Eneldo fresco
Boniato rojo
Cebolla
Col rizada
Arándanos secos
Uvas pasas
Tomate frito
Espinaca
Caldo vegetal
Nueces troceadas
No incluido: aceite de oliva, sal, pimienta
* Más detalles sobre los ingredientes están disponibles a solicitud.
Valores nutricionales
Por ración
Energía:
Calorías:
Gordo:
Grasa saturada:
Carbohidrato:
Azúcar:
Fibra dietética:
Proteína:
Colesterol:
Sodio:
3686
881
28
4
148
38
18
18
3
214
kJ
kcal
g
g
g
g
g
g
mg
mg