Ensalada Deluxe de pasta
con espárragos, coles de Bruselas y pesto de eneldo
Esta saludable y proteica receta cargada con espárragos, coles de Bruselas, garbanzos, alubias mungo, pistachos crocantes y un aderezo especial de eneldo, transforma esta ensalada en un platillo deluxe.
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Rico y rápido!
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Vegano
Tiempo de prep:
30 min.
Nivel de dificultad:
Fácil
Alérgenos:
frutos secos, trigo, gluten
Utensilios:
Mixer de mano
Ingredientes
Pasta espirales
Alubias mungo
Coles de Bruselas
Garbanzos cocidos
Espárragos verdes
Pistachos
Nueces troceadas
Naranja
Eneldo fresco
Hierbabuena fresca
Levadura nutricional
Ajo
Sirope de agave
No incluido: aceite de oliva, sal, pimienta
* Más detalles sobre los ingredientes están disponibles a solicitud.
Valores nutricionales
Por ración
Energía:
Calorías:
Gordo:
Grasa saturada:
Carbohidrato:
Azúcar:
Fibra dietética:
Proteína:
Colesterol:
Sodio:
4594
1098
28
4
177
24
30
44
0
83
kJ
kcal
g
g
g
g
g
g
mg
mg